Nos activités > Aquatiques « Forme »
 
 
SITTELLIA vous propose des séances d'aquafitness de niveaux divers. A vous de choisir l'intensité qui vous convient, du sport-détente aux cours plus toniques.
AQUAFORME
 
Une activité rythmée et complète ; un concept de tonification dynamique et ludique en milieu aquatique.
 
AQUA BUILDING
 
Une activité offrant un travail complet du corps.
Des équipements délivrant une résistance exceptionnelle associés à des exercices intensifs vont vous permettre de gagner en vitalité.
 
AQUABYSSE
 
Cours dans le grand bassin avec palmes et course.
 
AQUAPOWER
 
Un objectif à atteindre pendant cet entraînement intensif du haut du corps, développer et renforcer son tonus musculaire
 
AQUATRIATHLON
 
Circuit training tous types de matériels et profondeurs.
 
Consulter le planning des cours d'Aquafitness
 
AQUA'FIT
 
Cours dynamique, accessible à tous !
Une dominante cardiovasculaire conjuguée à un ensemble de mouvements favorisant l'endurance musculaire du haut et du bas du corps
 
AQUABIKING
 
cours de 30min, affine la silhouette, tonifie le corps, améliore le retour veineux.
Sur réservation uniquement par téléphone ou lors de votre visite.
 
AQUARYTHMO
 
Faire le plein d'énergie avec cette activité rythmée et chorégraphiée.
Une créativité dans le choix et la combinaison des mouvements, sur des musiques endiablées vous garantissent un excellent entretien de votre silhouette.
 
Tout public (rythmé et dynamique)
Public averti
Public sportif
     
 
  Sittellia, espace aqualudique • Parc des Sittelles • 72450 Montfort le Gesnois • Tél. 02 43 54 01 70